我是北京市第十四中学初二·十四班学生崔晋杰，2023年以来，我分段重走长征路，今年胜利到达延安。感受过长征的无畏、延安的信仰力量，我来到梁家河开展一日劳动实践研学。

假期里，我读过《梁家河》《七年知青岁月》，书本里的故事让我心生向往：当年15岁的习爷爷插队农村，还当了梁家河村书记，带领群众致富，非常让我感到敬佩。今年，我已满14岁，也要踏上这片黄土地，实地寻访旧址，体验农村劳作，读懂书本后真实的青春与梦想、实干与担当、朴实与伟大。

走进梁家河村史馆，站在知青住过的土窑洞前，读过的文字一幕幕在眼前浮现。书本当中讲到，习爷爷当年作为知青来到梁家河，要闯思想关、劳动关、生活关、跳蚤关，住简陋窑洞，干繁重农活，从一个大都市青年慢慢转变为能吃苦的庄稼汉。

知青们不畏环境艰苦，和乡亲们同吃同住同劳动，打坝淤地改良土地，科技赋能修建沼气池，解决照明做饭难题，创办铁业社方便群众生产。一件件老农具、一处处旧址，不再只是书本上的文字描写。我真切感受到，习爷爷他们那一代人把青春扎根黄土，脚踏实地为老百姓办实事的赤诚。条件虽然艰苦，但理想信念却格外坚定。

纸上得来终觉浅。书本的感悟，要在劳动中亲身印证。这一天，我放下书本，下地体验农民日常劳作，真正干起农活才知道，每一寸耕耘都并不轻松。短短一段时间，就已经满身汗水、浑身酸痛。

这一刻，我深深体会农民劳作的艰辛，懂得一粥一饭来之不易。长征路上，红军靠顽强意志跨越千山万水；延安时期，解放区倡导“自己动手、丰衣足食”；在梁家河，靠双手改变乡村面貌。艰苦奋斗，从来不是一句口号，是泥土，是汗水，是日复一日的实干。

重走长征路，研学延安，再来到梁家河，读书所见、实地所看、亲身所劳，三者交织在一起，带给我极大的思想震撼。长征教会我不畏艰险，延安教会我坚守信仰，梁家河让我读懂扎根基层、苦干实干、心系群众的力量。

读过的书，走过的路，流过的汗水，都会成为成长的力量。作为新时代少年学生，我们远离苦难岁月，但艰苦奋斗的精神不能遗忘。今后无论学习还是生活中遇到难题和挫折，决不轻言退缩、不放弃，而是要脚踏实地、勤学奋进，尊重劳动、懂得节俭，努力成长为有理想、有担当、有文化、有纪律的新时代少年。

（视频制作：王小杰）